일상이야기

여러분, 석류라는 과일을 아시나요? 이 과일은 고대 페르시아에서 '생명의 과일'로 불릴 만큼 그 효능이 뛰어납니다.양귀비와 클레오파트라 같은 역사적인 미녀들도 석류를 즐겨 먹었다고 하죠.이제 석류를 꼭 먹어야 하는 7가지 이유를 알아볼까요?1. 항암 효과석류는 특히 남성의 전립선암 예방에 효과적입니다. 미국 리버사이드 캘리포니아 대학 연구진에 따르면, 석류 속 플라본, 하이드로벤조산, 페닐프로파노이드 성분이 암세포의 전이와 발달을 막아준다고 합니다.2. 스트레스 감소석류는 집중력과 활력을 높여주고, 불안감을 해소하는 데 도움을 줍니다. 아침에 석류즙을 마시면 하루를 활기차게 시작할 수 있어요. 만성 피로나 불면증으로 고생하는 분들에게 특히 추천합니다. 3. 뇌 보호석류즙은 알츠하이머와 뇌 손상 같은 신경..